田中圭一『うつヌケ うつトンネルを抜けた人たち』

うつヌケ うつトンネルを抜けた人たち

別にうつの解決法が書いているわけではなく、うつを抜けた人の話を例示することで参考にしてもらおうというインタビューマンガ。自己評価が低いのと自分が必要とされる人間ではないと思い込むのがヤバイらしい。オレはうつではないけど、不安が多い性格なので参考になった！